GOOD VIBES ONLY DARK (200 g, zrnková káva)

Ďalšie informácie

Naše "hnutie" GOOD VIBES ONLY sme založili pred vyše 4 rokmi a táto káva sa stala nosičom myšlienky pozitívneho myslenia, ktoré sa snažíme propagovať.

Vo svete sa deje veľa zlých vecí, ktoré nám médiá podsúvajú každý deň a sme zahltení negativizmom, strachom a zlými vlnami. Určite to cítite mnohí z vás. Vnútorný nekľud, blbý pocit hneď ráno po zobudení, pritom neviete čo sa deje a prečo sa tak cítite. Poznám to aj ja a nie ste v tom sami. V tomto zajatí zlých pocitov žijú milióny ľudí po celom svete a nevedia čo s tým.

Dobrá správa je, že som našiel "liek", ktorý mi funguje. Teda lepšie povedané našli ho už mnohí predomnou. Napríklad Napoleon Hill, alebo aj samotný Tomáš Baťa a jeho 100 rád ako žiť šťastný život sú toho príkladom. Ja som to teda len "znovu objavil" a rád by som sa o to podelil s vami. 

Mentálne rady

• Nekonzumujte správy. Proste si zablokujte všetky spravodajstvá. Naozaj nepotrebujete vedieť o tom, že koľko ľudí zomiera a kto zomrel, kto mal akú nehodu a kto má aké starosti. NIE, proste NIE. Povedzte zlým správam NIE.
• Žite v prítomnom okamihu. Užívajte si maličkosti dňa ako je zvuk vetra za oknom, klopkanie dažďa na parapete, vôňa čerstvo namletej kávy. Chuť jedla, ktoré jete.
• Nepremýšľajte nad blbosťami a zlé myšlienky neživte tým, že o nich rozmýšľate. Keď si uvedomíte, že rozmýšľate nad blbosťou, alebo niečím čo ani neviete ovplyvniť, tak s tým prestaňte. Takéto myšlienky treba pustiť preč. Dá sa to naučiť. Všetko je to o tréningu.
• Obklopujte sa ľuďmi s ktorými sa cítite skutočne dobre a rozprávajte sa. Nielen o blbostiach, ale aj o živote, pocitoch a ceste životom. Dobrá diskusia s kamarátmi je najlepší psychiater.
• Zabávajte sa. Tancujte, spievajte, vypustite paru.

Fyzické rady

• V zdravom tele zdravý duch. Toto nie sú len prázdne frázy. Pohyb aspoň 3x týždenne spraví zázraky. (už Platón vedel, že pohyb je základom zdravej mysle a preto sa často prechádzal počas nekonečného dumania o živote)
• Zdravá a vyvážená strava by mala byť tiež základom života. No nebojte sa dávať si "nezdravé" jedlá za odmenu. Fast food, pizza, sladkosť nie sú zlé ak to nepreženiete a máte dostatok pohybu.
• každý deň si dajte 3-4 min. studenej sprchy. Rozprúdi to dopamín v tele.
• Spánok je najlepší liek na všetko :)

Ja sám kráčam touto cestou a netvrdím, že sa mi darí všetko vyššie spomenuté dodržiavať na 100%. Dobrý pocit a flow šťastia a šťastného života je ako jazda surfera na vlne. Vyššie spomenutými radami sa viete na vlne udržať dlho, ale každá vlna raz padne a vy si musíte nájsť novú na ktorej sa budete viezť ďalej.

Naša káva GVO slúži na to, aby vám pomohla nasadnúť na pozitívnu vlnu. Vždy, keď ju chytíte do rúk a budete mlieť, tak si spomeňte, že prichádza nová pozitívna vlna a je len na vás či ju osedláte, alebo zostanete pod hladinou.

Ako najviac vyťažíte z tejto kávy? Tu je pár tipov.

- Táto káva sa najviac otvorí až 10+ dní od upraženia. To ale neznamená, že musíte čakať až 10 dní, kým si ju prvý krát pripravíte. Môžete ju skúšať v priebehu času a objavovať jej tajomstvá.

- Ak si ju robíte na filter, tak odporúčam vodu, ktorá má TDS okolo 80 - 90. Ideálny pomer na dripper je 1:14 až 1:15 a teplota vody 95°C.

- Ideálny čas extrakcie do 3 min. (nebojte sa skúšať a objavovať)

- užite si ju :-)

- tajný tip: počkajte, kým káva vychladne na izbovú teplotu a potom ju ochutnajte (príprava cez filter)